• Stubenhocken muss nicht sein. 5 coole Tipps für Bewegung im Winter

    Ab in die Winter Landschaft !

    Einfach die schönen Fotos von Schnee und Sonne wirken lassen und schon sind die grauen Wintertage mit kaltem und feuchtem Wetter vergessen.

    Wenn dann noch Aktivitäten für jeden Geschmack und jedes Alter zur Verfügung stehen, ist der Ausflug in die Berge oder zur nächstgelegenen Eisbahn schnell organisiert.

    Motivation pur: Sonne und Schnee

    Hier finden sie fünf Aktivitäten um dem Winterblues zu entkommen. Bewegen, Spass haben und Energie tanken oder die Wintertage aktiv gestalten wird spielend einfach .

    Schlittschuhe mieten und ab auf`s Eis
    Die Windjacke und Sportmütze eingepackt und schon drehen Sie ein paar Runden auf einer der vielen Schweizer Eisbahnen. Mit den Schlittschuhen über das Eis zu gleiten, „just for fun“ bringt den Kreislauf in Schwung. Zudem ist es die perfekte Aktivität an einem schönen Wintertag oder nach einem stressigen Tag. Ihre Familie und ihre Freunde werden begeistert sein. Entdecken sie hier die schönsten Eisbahnen in der Schweiz 
    Energie tanken im verschneiten Wald
    Ein Ausflug in die Berge oder sogar der Fussmarsch in den nächsten Wald ist eine begehrte aktive Entspannung. Die Natur gibt ihnen kostenlos viel frische Energie. Zudem ist erwiesen, dass auf einer 2-3 stündigen Wanderung beinahe so viele Kalorien verbraucht werden wie beim Joggen. Wandern eignet sich darum als Trainingsform und die meisten Menschen haben hier keine Berührungsängste wie beim Dauerlauf. Hier geht es zu den. schönsten  Schweizer Winter-Wanderungen
    Auf Schneeschuhen durch die Natur
    Unabhängig von Wegen und Strassen erforschen Sie bezaubernde Winterlandschaften. Sie entdecken die schönsten und auch unbekannte Ecken ohne im tiefen Schnee zu versinken. Die absolute Ruhe und Verbundenheit mit der Natur lässt Sie den Alltag im Nu vergessen. Im Sportgeschäft die Schneeschuhe mieten und los geht`s. Dier Technik ist rasch gelernt und mit guten Wanderschuhen gibt es keine Fussbeschwerden. Hier geht’s zu vielen super  Schneeschuh-Wanderungen

    Die Post geht ab !

    Schlittelplausch mit der ganzen Familie
    Verbringen Sie einen Nachmittag oder auch einen Abend mit der Familie im Schnee statt zu Hause in der warmen Stube. Nachtschlitteln ist ein kurzweiliges und amüsantes Vergnügen für Jung und Alt. Der Schlitten muss nicht im Auto transportiert werden . In diesen  Gebieten  gibt es ideale Angebote zum Schlitteln.
     Langlauf, beliebt und sportlich
    Dass Alpin Skifahren eher weniger Anhänger hat ist bekannt. Aber seit langem ist es zur Schweizer Tradition geworden auf den Loipen zu wandern oder auch sportlich unterwegs zu sein. Unser Langlauf Spitzensportler Dario Cologna ist das Idol vieler Sportler und jeder Schweizer kennt ihn. Es gibt für Tagesausflüge und längere Aufenthalte in der ganzen Schweiz viele kleinere und natürlich auch sehr bekannte Loipen. Finden sie hier ihre Traumloipe  Langlaufen in der Schweiz

     

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